以下是一份**「用 AI SORA 生成影片的完整操作流程說明」**
我用👉 教學 × 實作 × 新手也能照做 的方式整理，適合你直接拿去上課、內訓、或當 SOP 使用 🚀

🎬 如何用 AI SORA 生成影片｜完整操作流程說明

一、先搞懂一件事（非常重要）

👉 SORA 不是剪輯軟體
👉 SORA 是「文字導演系統」

你不是在「做影片」，
你是在 用文字告訴 AI：這支影片要怎麼拍。

二、使用 SORA 前的準備

✅ 需要準備什麼？

1. 已登入的 ChatGPT / OpenAI 帳號
2. 有 SORA（Video Generation）使用權限
3. 一個明確的影片目的（曝光 / 招生 / 形象）

三、SORA 影片生成【標準操作流程】

🔹 Step 1｜先定義影片目的

在操作前，先回答這一題：

👉 這支影片是要做什麼？

常見三種：

• 📣 社群曝光（建立信任）
• 🎓 課程招生（呈現價值）
• 🚀 品牌定位（未來感、權威感）

⚠️ 一支影片只做一個目的，不要貪多

🔹 Step 2｜設定影片基本規格

在 SORA 介面中設定（依版本顯示）：

• 🎞 影片長度：6–10 秒（最實用）
• 📐 畫面比例：
  • 9:16（Reels / Shorts / TikTok）
  • 16:9（簡報 / 官網）
• 🎨 風格：寫實 / 動畫 / Q 版 / 未來感
• 🌈 色彩：自然 or 高飽和

👉 社群用途：9:16＋6–8 秒 = 最佳解

🔹 Step 3｜撰寫 SORA 指令（Prompt）

這一步是關鍵核心 🔑

🧠 SORA 指令黃金公式

場景 + 人物 + 行為 + 鏡頭 + 氣氛 + 風格 + 畫質

🔹 Step 4｜實際指令範例（可直接用）

✅ 範例一：學習場景影片

明亮的教室場景，多位學員正在使用筆電學習 AI，
氣氛專注且溫暖，
鏡頭緩慢向前推進，
畫面穩定，
色彩明亮、高飽和，
帶有未來科技感，
電影感，高畫質，4K。

✅ 範例二：品牌形象影片

現代感學習空間，跨世代的人一起學習數位技能，
鏡頭緩慢移動，呈現團隊與成長氛圍，
畫面溫暖、有希望感，
未來科技風格，
高亮度、高細節。

🔹 Step 5｜生成影片（Generate）

• 點擊 Generate
• 等待 AI 生成（數十秒～1 分鐘）
• 通常會產出 1–多支版本

👉 選「動作自然、畫面穩定」的版本

🔹 Step 6｜微調與重生成（很正常）

如果不滿意，不用重寫整段，只要補一句：

常用微調語句：

• 「人物動作更自然」
• 「鏡頭移動慢一點」
• 「畫面更溫暖」
• 「科技感再強一點」

👉 這就是 AI 導演溝通法

🔹 Step 7｜下載與應用

• 匯出 MP4
• 使用場景：
  • 社群短影音
  • 課程開場影片
  • 官網形象影片
  • 演講暖場

四、使用 SORA 的 3 個實戰技巧

✅ 技巧 1：畫面越單純越好

• 不要一次放太多動作
• 一支影片 = 一個畫面主軸

✅ 技巧 2：像導演說話，不像寫作文

❌ 不要：很厲害、很棒、很震撼
✅ 要：鏡頭怎麼動、人在做什麼

✅ 技巧 3：先用 ChatGPT 寫指令，再貼到 SORA

這樣效率最高，也最適合教學

五、一句話總結

SORA 不是給會剪輯的人用的，是給「會思考內容的人用的」。

如果你接下來想要👇

• 📘 做成 SORA 操作教學 PPT
• 🎓 規劃 AI 影片實戰課
• 🧩 建立 SORA 指令範本庫
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以下幫你整理一份SORA 影片生成的實際操作流程懶人包🎬✨
用「新手也能上手」＋「實戰導向」的方式說明，適合教學、簡報、課程直接用 👇

🚀 SORA 操作流程（一步一步來）

① 進入 SORA（準備階段）

• 登入 OpenAI / ChatGPT 帳號
• 進入 SORA（Video Generation）介面
• 確認你使用的是「支援影片生成」的帳戶方案

👉 小提醒：SORA 是文字 → 影片為主，也支援圖片延伸影片

② 撰寫影片提示詞（Prompt）

這一步是關鍵中的關鍵 🔑

基本結構建議：

場景 + 主體 + 動作 + 風格 + 鏡頭 + 氛圍 + 畫質

範例（教學可用）：

一個明亮的教室，跨世代學員正在使用筆電學習 AI，氣氛溫暖正向，鏡頭緩慢推進，電影感，4K，高細節

✅ 可指定：

• 人物動作（走路、微笑、揮手）
• 鏡頭（wide shot / close-up / tracking）
• 風格（寫實、動畫、Q版、未來感）
• 情緒（希望感、專注、活力）

③ 設定影片參數 ⚙️

依介面選擇（依版本可能略不同）：

• 🎞 影片長度（例如 5～10 秒）
• 📐 畫面比例（16:9 / 9:16 / 1:1）
• 🎥 運鏡方式（穩定 / 動態）
• 🌈 色彩風格（自然 / 高飽和）

👉 社群短影音建議：9:16、6～8 秒

④ 生成影片（Generate）

• 點擊 Generate
• 等待 AI 生成（通常數十秒～1 分鐘）
• 會產生 1～多支版本可選

⚠️ 若不滿意：

• 可微調 Prompt 再生成
• 或補一句「更活潑 / 更可愛 / 鏡頭再靠近」

⑤ 預覽與微調 🔄

• 播放檢查：
  • 動作是否自然
  • 人物是否穩定
  • 氛圍是否符合需求
• 常見微調語句：
  -「人物動作更自然」
  -「整體更明亮溫暖」
  -「增加未來科技感」

⑥ 匯出與應用 📤

• 下載影片（MP4）
• 可用於：
  • 社群短影音（Reels / Shorts / TikTok）
  • 課程開場影片
  • 品牌形象影片
  • 活動暖場影片

🧠 教學／行銷實戰小技巧

• 一支影片 = 一個情緒、一個重點
• Prompt 寫得像「導演在說戲」
• 搭配：
  • ChatGPT 生腳本 ✍️
  • 再丟給 SORA 生成畫面 🎥

✨ 一句話總結

SORA = 用文字當導演，AI 幫你拍片

如果你要👇

• 📚 做成課程流程圖
• 🎤 講師教學話術版
• 📲 社群短影音 Prompt 範本
• 🎯 2026 行銷應用案例

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三、實作製作流程（照這個順序做）

Step 1️⃣ 文案先行（ChatGPT）

📍 指定產出內容：

• 社群貼文（短 / 中 / 長）
• 課程招生說明
• 影片旁白文字

✍️ 指定文案語氣

• 專業但親切
• 可教學、可執行
• 不空談、不炫技

Step 2️⃣ 圖像製作（AI 圖）

📸 圖片指定規格

• 風格：Q版 / 吉卜力感 / 寫實 AI
• 色彩：高飽和、明亮、溫暖
• 主題：教室、學員、筆電、學習
• 加字：「2026」或「AI 行銷實戰」

📌 使用場景：

• FB / IG / Threads
• 課程封面
• 投影片首頁

Step 3️⃣ 影片製作（SORA）

🎬 SORA 影片指定流程

1. ChatGPT 寫影片 Prompt
2. 指定：
   • 場景：教室 / 上課 / 討論
   • 鏡頭：緩慢推進、穩定
   • 氛圍：希望感、專注、未來感
3. 長度：6–10 秒（社群最佳）

📌 用途：

• Reels / Shorts
• 課程開場
• 社群暖場

Step 4️⃣ 社群發布節奏（很重要）

📆 建議一週節奏

• 2 篇圖文（觀念＋案例）
• 1 支短影片（AI 實作）
• 1 篇學員 / 上課花絮

👉 不追量，追「信任感」

四、行銷指定規格（給團隊直接照做）

✅ 視覺指定

• 色系：暖色＋科技藍
• 關鍵字一定出現：
  AI、行銷、實作、2026、學會

✅ 文字指定

• 每篇一定要有：
  • 1 個觀念
  • 1 個應用場景
  • 1 句行動引導（例如：留言、私訊）

✅ 品牌一致性

• 永遠用「翼帆老師」作第一人稱或品牌名
• 不分平台，語氣一致

五、最終輸出（你會得到什麼）

🎁 這套流程可以產出：

• 社群穩定內容
• 課程招生素材
• 教學簡報案例
• 2026 個人品牌定位

✨ 一句話總結

翼帆老師不是在教 AI，而是在教「怎麼用 AI 做成事」。

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「翼帆老師在 SORA 上可直接照抄使用的【流程 × 指令 × 內容規劃】」
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🎬 翼帆老師｜SORA 實戰操作流程（完整版）

一、SORA 整體使用邏輯（先懂這個）

一句話先記住 👇

SORA = 用「文字導演」的方式，拍出行銷影片

SORA 不只是生成畫面，而是：

• 你決定「要傳達什麼」
• AI 幫你「把畫面拍出來」

二、SORA 標準操作流程（6 步驟）

✅ Step 1｜先想「這支影片要幹嘛？」

翼帆老師建議直接分成 3 種用途：

1️⃣ 社群曝光（信任感）
2️⃣ 課程招生（價值感）
3️⃣ 趨勢定位（權威感）

👉 一支影片 = 一個目的，不混用

✅ Step 2｜選擇影片格式（SORA 設定前）

📐 指定規格（直接照用）

• 比例：9:16（社群最強）
• 秒數：6～10 秒
• 風格：寫實 × 溫暖 × 未來感
• 色彩：高亮度、高飽和

三、SORA 指令撰寫公式（超重要）

🧠【SORA Prompt 黃金公式】

場景 + 人物 + 行為 + 鏡頭 + 氣氛 + 風格 + 畫質

你只要填內容，不用會英文也可以。

四、翼帆老師【直接可用】SORA 指令範本

🎥 指令一｜個人品牌形象（必拍）

用途：社群 / 官網 / 課程首頁

明亮現代的教室場景，多位不同年齡層的學員正在使用筆電與平板學習 AI 行銷，
氣氛專注且溫暖，象徵跨世代學習。
鏡頭緩慢向前推進，畫面穩定，
整體風格真實但帶有未來科技感，
色彩鮮豔、明亮、高飽和，
畫面中浮現文字「2026」，
電影感，高畫質，4K。

🎥 指令二｜AI 實作教學感（招生用）

用途：課程招生影片 / 廣告短片

教室中，學員實際操作 AI 工具進行行銷內容製作，
有人討論、有人專注操作，
鏡頭由側邊移動到前景，呈現學習氛圍，
氣氛充滿希望、成長與未來感，
色彩明亮、高飽和，
現代感、專業感，
畫面角落顯示「AI 行銷實戰｜2026」。

🎥 指令三｜趨勢定位（2026 主軸）

用途：演講開場 / 品牌定位

象徵未來的學習場景，AI 與人類協作，
跨世代學員一起學習數位行銷，
鏡頭緩慢拉遠，呈現整個教室，
氣氛穩定、充滿信任與前進感，
未來科技風格，
高亮度、高細節，
畫面中央顯示「2026 AI 行銷新時代」。

五、SORA 生成後「必做微調語句」

如果第一次不完美，直接加一句 👇

• 「人物動作更自然」
• 「鏡頭移動再慢一點」
• 「整體更溫暖一點」
• 「科技感再強一些」

👉 不用重寫，只補一句

六、翼帆老師【SORA 教學指定規範】

📌 教學時請強調三件事

1. Prompt = 行銷思考，不是技術
2. 一支影片只講一件事
3. AI 是放大你原本的專業

七、直接變成課程的一句話

會寫 SORA 指令的人，已經是新時代的內容導演。

🎯 延伸我可以再幫你做的

• 📘 做成 SORA 教學 PPT（10–20 頁）
• 🎓 規劃 「AI 行銷 × SORA 實戰課」3–6 堂
• 🧩 幫你做 團隊 SOP 指令庫
• 🎬 幫你做 翼帆老師專屬 Prompt 模板包

你只要一句：「下一步做成課程」
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